Offene Trainings:

Aktuelle Termine für Seminare :

So, 12.02.12: Seminar Stop, Reflect & Integrate Thema: Prinzipien der Spiegelgesetze, mit Yoga!

So, 06.05.12: Seminar Stop, Reflect & Integrate Thema: Entdecke Deine persönliche Trigger und nutze dieses große Potential für Deine eigene erfolgreiche Entwicklung. Mit Yoga!

Ihr persönliches Yoga-Training auf den Punkt! Sie sind eine eigene, private Gruppe von 4 - 9 Teilnehmern und möchten intensive Trainings für Ihre Gesunheit?

Kinesiologie erlernen? Es gibt Schulungen für Gesundheit, Selbst-Management und Change-Management - laufende Termine in 2012

The next step in your live...
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Veröffentlichungen

RUNNERSWORLD / NOVEMBER 2009
Let it flow! Letzter Teil unserer Serie mit den besten Yoga-Übungen für Läufer. Stellen Sie sich daraus Ihr eigenes Workout zusammen: nach jeder Laufeinheit ein bis drei Asanas, dann eine Atemübung und zum Schluss eine Entspannungsübung... mehr lesen

RUNNERSWORLD / JUNI 2009
Sie suchen das ideale Ergänzungstraining? Etwas, das den Rumpf stärkt, flotte Beine macht und obendrein die Regeneration fördert? Dann probieren Sie es mit Yoga! In unserer neuen Serie präsentieren wir die besten Übungen für Läuferinnen und Läufer... mehr lesen

VITAL / JANUAR 2009
Glücks-YOGA. Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! Mit unserem Jahreszeiten-Yoga klappt´s. Die auf den Rhytmus der Natur abgestimmten Übungen bringen Harmonie und Lebenskraft... mehr lesen

FITNESS / AUGUST 2008
Glücks-YOGA. Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! Mit unserem Jahreszeiten-Yoga klappt`s. Die auf den Rhythmus der Natur abgestimmten Asanas bringen Harmonie und Lebenskraft... mehr lesen

VITAL / FEBRUAR 2008
Der Rausch der Ruhe. Yoga ist viel mehr als ein trendiges Workout, mit dem wir die Figur in Form bringen - Yoga lässt uns zu geistigen Höhenflügen aufbrechen und die Leichtigkeit des Selbst-Seins spüren... mehr lesen

BRIGITTE BALANCE / JANUAR 2007
Laufen und Yoga haben wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Genau deshalb ist ein kombiniertes Training aus beiden Sportarten unschlagbar für Ausdauer, Kraft und Biegsamkeit... mehr lesen

YOGA - BASICS // Für Sie von Claudia Geis
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt hat. Übersetzt heißt das Wort YOGA "Einheit / Vereinigung / Harmonie". Durch die verschiedenen Übungen die ganz unterschiedliche Ebenen ansprechen (Körper, Geist & Seele) kann man diese Übungsform im Westen auch als "ganzheitliches Trainings-System" beschreiben... mehr lesen